منتديات نضرَة النعيم الجديده
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نضرَة النعيم الجديده

دينى ثقافى اجتماعى
 
الرئيسيةالاهداف الرئيسيأحدث الصورالتسجيلدخول
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ
منتديات نضرَة النعيم الجديده ترحب بكم وتتمنى لكم اسعد الاوقات
﴿شهد الله أنه لا إله إلا هو والملائكة وأولو العلم قائما بالقسط﴾
********
*********

 

 طرق العناية بالساقين صيفا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ebrehim
Admin
ebrehim


المساهمات : 356
تاريخ التسجيل : 18/05/2010

طرق العناية بالساقين صيفا Empty
مُساهمةموضوع: طرق العناية بالساقين صيفا   طرق العناية بالساقين صيفا I_icon_minitimeالأربعاء مايو 11, 2011 8:39 pm

طرق العناية بالساقين صيفا

مع اقتراب فصل الصيف نعمد إلى استبدال الأحذية المقفلة والجوارب الصوفية
والمطاطية بتنانير وفساتين خفيفة. لكن لسوء الحظ، بعد انقضاء فصل الشتاء
تكون الساقان جافتين وصفراوين مائلتين إلى البياض. لتجعليهما يبدوان بأبهى
حلة، ابدئي بترطيبهما بشكل مكثف (مرتين يومياً). انزعي الشعر عنهما من
الكاحل إلى الفخذين. استعملي مستحضرات تسمير لتلوينهما من دون تعريضهما
للشمس. دلّكيهما بكريم منحف جيد وفاعل يساعدك في التخفيف من السيلوليت
والحصول على ساقين أخف.


بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من بذل هذه الجهود، سترين أن ساقيك ما زالتا
تحافظان على طبيعتهما لكنهما باتتا أجمل وأفضل. لمساعدتك في مسيرتك
الجمالية هذه إليك بعض الحلول، مجموعة من المستحضرات الأساسية والثانوية،
لتفتخري بإظهار ساقيك الجميلتين.

اجعلي ساقيك أخف

حركات بسيطة وناعمة، مستحضرات شديدة الفاعلية... إليك مجموعة من الأساليب لمكافحة الثقل في الساقين.

بعد نهار من المشي تشعرين بثقل وتصلّب في ساقيك؟ إليك بعض الحلول.

لتشعري براحة فورية، قفي تحت «الدوش» وافتحي المياه إلى أقصى حد. ابدئي
بالمياه الفاترة ثم خففي حرارة المياه تدريجياً. مرري المياه الباردة لبضع
دقائق على كل ساق وأنت تتبعين اتجاهاً تصاعدياً من الكاحل إلى الفخذين. إذا
كان لديك حوض استحمام، استغلي الفرصة للجلوس في داخله ومدّي ساقيك. ثم ضعي
مستحضراً يرطب ساقيك وينعشهما.

لتشعري بالراحة لفترة أطول، ما إن يتحول الطقس ليصبح حاراً، اكتسبي عادة
تدليك ساقيك صباحاً لتنشيطهما، ومساءً لإراحتهما والتخفيف من تشنّجهما.
قومي بالتدليك من الأسفل إلى الأعلى بكريم أو «جيل» يخفف من احتقانهما
(ويشمل في تركيبته الزيوت الأساسية). لتشعري بانتعاش أكبر ضعي الكريم أو
«الجيل» في البراد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://khir.yoo.net
 
طرق العناية بالساقين صيفا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نضرَة النعيم الجديده :: الثقافه :: منتدى الصحه بين ايدك-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» وقفة مع النطـفـة
طرق العناية بالساقين صيفا I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:06 pm من طرف ebrehim

» وصف التخلق البشرى...طورا العلقة والمضغة
طرق العناية بالساقين صيفا I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:05 pm من طرف ebrehim

» البناء الكوني
طرق العناية بالساقين صيفا I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:03 pm من طرف ebrehim

» يُكَوِّرُ اللَّيْلَ عَلَى النَّهَارِ وَيُكَوِّرُ النَّهَارَ عَلَى اللَّيْلِ
طرق العناية بالساقين صيفا I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:02 pm من طرف ebrehim

» يُكَوِّرُ اللَّيْلَ عَلَى النَّهَارِ وَيُكَوِّرُ النَّهَارَ عَلَى اللَّيْلِ
طرق العناية بالساقين صيفا I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:02 pm من طرف ebrehim

» يُكَوِّرُ اللَّيْلَ عَلَى النَّهَارِ وَيُكَوِّرُ النَّهَارَ عَلَى اللَّيْلِ
طرق العناية بالساقين صيفا I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:01 pm من طرف ebrehim

» فَلا أُقْسِمُ بِمَوَاقِعِ النُّجُومِ
طرق العناية بالساقين صيفا I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:00 pm من طرف ebrehim

» الإشارات الكونية في القرآن الكريم ومغــــزى دلالتهــا العلميـة
طرق العناية بالساقين صيفا I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 8:59 pm من طرف ebrehim

» وَالسَّمَآءِ ذَاتِ الرَّجْعِ
طرق العناية بالساقين صيفا I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 8:58 pm من طرف ebrehim

.: انت الزائر رقم :.