منتديات نضرَة النعيم الجديده
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نضرَة النعيم الجديده

دينى ثقافى اجتماعى
 
الرئيسيةالاهداف الرئيسيأحدث الصورالتسجيلدخول
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ
منتديات نضرَة النعيم الجديده ترحب بكم وتتمنى لكم اسعد الاوقات
﴿شهد الله أنه لا إله إلا هو والملائكة وأولو العلم قائما بالقسط﴾
********
*********

 

 السعادة تقوّي القلب:

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
aas_AS2003




المساهمات : 187
تاريخ التسجيل : 10/05/2011

السعادة تقوّي القلب:  Empty
مُساهمةموضوع: السعادة تقوّي القلب:    السعادة تقوّي القلب:  I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 10, 2011 3:30 pm



السعادة تقوّي القلب: خطوات عملية لتحقيق السعادة










السعادة تقوّي القلب:  Circulatory_web1

كثير من الناس لديه المال ولكن عندما تسأله يقول لك إنني لا أشعر بطعم السعادة فلماذا؟ ....





دراسة
أمريكية جديدة تؤكد أن القليل من السعادة ينعكس إيجابياً على سلامة القلب
واستقرار عمله، وقد أجريت الدراسة على أكثر من ألف وسبع مئة رجل وامرأة،
وتبين للعلماء بشكل واضح أن الذين يحملون أفكاراً إيجابية ويتمتعون
بالتفاؤل ويعيشون حياة مطمئنة، أقل عرضة لأمراض القلب من أولئك المتشائمين
الذين يحملون أفكاراً سلبية.


ويقول
الباحثون: يمكنك أن تقي نفسك من مخاطر أمراض القلب بمجرد أن تنظر للحياة
نظرة إيجابية، وتمنح نفسك شيئاً من السعادة من خلال تغيير الأفكار السوداء
التي تحملها، وتبدلها بأفكار متفائلة.


السعادة تقوّي القلب:  Heart-psy

القلب
من أهم أعضاء الجسد ويتأثر بالكثير من العوامل النفسية، هذه العوامل تترك
آثاراً مدمرة على القلب، ولذلك يؤكد العلماء أن أسهل طريق للحفاظ على سلامة
القلب الابتعاد عن الغضب والتوتر النفسي.


بناء
على هذه الدراسة فإننا ننصحك عزيزي القارئ بأن تجري تغييراً في أفكارك
المتشائمة، والطريق لذلك سهل جداً وإليك بعض الخطوات العملية للتغيير، وهي
عن تجربة طويلة:


-
يجب أن تعلم أن الله قدر عليك كل شيء، ولن يتغير هذا القدَر ... فلا تحمل
مزيداً من الهموم، ولا تخف من المستقبل لأن المستقبل بيد الله، والله لا
يريد لك إلا الخير، فاحذر أن ترمي نفسك في أحضان الشيطان وتتخلى عن خالقك
ورازقك وهو القادر على كل شيء..


-
إذا كنتَ تنتظر أمراً فاعلم أن الله سييسره لك إذا كان هذا الأمر خيراً
لك، وسوف يصرفه عنك إذا كان شراً لك، بشرط أن تتوكل على الله، وتسلم الأمر
لله، وتستخير الله في كل شؤونك.


-
يجب أن تعتقد يقيناً أنه لا يضر ولا ينفع إلا الله... عند هذه اللحظة سوف
ترمي بهمومك وراء ظهرك، ولن تندم على أمر مضى، كما أنك لن تخاف أبداً مما
سيأتي... لسبب بسيط وهو أن الله هو الذي سيختار لك ما يناسبك في هذه
الحياة.


- يجب أن تعتقد بأن مشاكلك سوف تنتهي قريباً، ولكن بشرط أن تسلم الأمر لله تعالى، وأن الله قادر على حلّ هذه المشاكل.

-
لماذا لا تشعر بوجود الله إلى جانبك دائماً؟ فالله تعالى أقرب إليك من
نفسك، والله معك أينما كنت، والله يراك ويسمعك ويعلم مشاكلك وقادر على
تغيير حياتك بالكامل، ولكن في الوقت المناسب، لأنك لا تعلم المستقبل ولا
تدري أين الخير، لذلك لابد من تسليم الأمر لمن يعلم الغيب.


-
إياك أن تنظر إلى نفسك نظرة سيئة، بل انظر إلى تصرفاتك السيئة على أنها لا
ترضي الله، وينبغي تغييرها وتبديلها بأشياء ترضي الله، ولا تيأس من
التغيير بل كرر المحاولة ولو مئة مرة... المهم ألا تيأس لأن اليأس لا يمكن
أن يمنحك إلا الإحباط ومزيد من المشاكل والتعقيدات.


-
مهما كانت مشكلتك كبيرة ومستعصية، انظر إليها على أنها بسيطة وقابلة للحل،
سواء كانت مشكلة مادية أو عاطفية أو اجتماعية أو في العمل أو في
الدراسة... وتذكر بأن الله الذي خلق هذا الكون، لا يعجز عن حل مشكلة لعبد
من عباده.


-
حاول أن تعتمد على الله ولو مرة في حياتك وانتظر النتائج... بلا شك سوف
يساعدك الله ولن يتركك ما دمت تتوكل عليه بصدق وتتوجه إليه بإخلاص. والطريق
إلى تحقيق ذلك هو الدعاء.


-
مهما كانت ذنوبك كبيرة، ومعاصيك مخزية ومخجلة ومخيبة... فإن الله قادر على
مغفرتها بلمح البصر، وبمجرد أن تتوب إلى الله توبة صادقة من قلبك. بل أكثر
من ذلك... الله قادر على أن يبدل سيئاتك حسنات!!


ولكي
تحقق الخطوات السابقة لابد أن تبدأ بتدبر القرآن والاستماع إلى آياته
لأطول فترة ممكنة كل يوم. وحبذا لو تبدأ مشروع حفظ القرآن... فهذا أسهل
وأقصر طريق للتغيير.


فإذا
أردت أن تعيش حياة مليئة بالسعادة فعليك بالإيمان والثقة بالله تعالى،
فالله تعالى تعهد لكل من يؤمن به ويعمل صالحاً بالحياة المطمئنة والطيبة،
يقول تعالى: (
مَنْ
عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ
فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ
بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ
) [النحل: 97].



بحث رائع: أسرار "قوة الشكر"



السعادة تقوّي القلب:  Thanks-0

للشكر والامتنان طاقة غريبة تمنح صاحبها النجاح والشفاء، هذا ما يقوله الخبراء اليوم وهذا ما قاله النبي الكريم قبل ذلك....







الابتسامة... هل تطيل العمر؟



السعادة تقوّي القلب:  Smile-321

هل تحب أن تعيش حياة هانئة ومديدة؟ هناك طريقة بسيطة جداً ومجانية ... إنها الابتسامة ....








نظرتك إلى الحياة تحدد مناعة جسمك








السعادة تقوّي القلب:  Bxp58333

بحث أمريكي جديد يؤكد أن الذين يتمتعون بنظرة إيجابية تجاه الحياة، يتمتعون بصحة أفضل،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السعادة تقوّي القلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تنظيف الأسنان يقوي القلب
» أسرار القلب والروح: ملف شامل
» أسرار القلب والروح: ملف شامل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نضرَة النعيم الجديده :: الفئة الأولى : _ المنتدى الاسلامى :: ركن الاعجاز فى القران والسنه :: الإعجاز في الطب والنفس-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» وقفة مع النطـفـة
السعادة تقوّي القلب:  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:06 pm من طرف ebrehim

» وصف التخلق البشرى...طورا العلقة والمضغة
السعادة تقوّي القلب:  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:05 pm من طرف ebrehim

» البناء الكوني
السعادة تقوّي القلب:  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:03 pm من طرف ebrehim

» يُكَوِّرُ اللَّيْلَ عَلَى النَّهَارِ وَيُكَوِّرُ النَّهَارَ عَلَى اللَّيْلِ
السعادة تقوّي القلب:  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:02 pm من طرف ebrehim

» يُكَوِّرُ اللَّيْلَ عَلَى النَّهَارِ وَيُكَوِّرُ النَّهَارَ عَلَى اللَّيْلِ
السعادة تقوّي القلب:  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:02 pm من طرف ebrehim

» يُكَوِّرُ اللَّيْلَ عَلَى النَّهَارِ وَيُكَوِّرُ النَّهَارَ عَلَى اللَّيْلِ
السعادة تقوّي القلب:  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:01 pm من طرف ebrehim

» فَلا أُقْسِمُ بِمَوَاقِعِ النُّجُومِ
السعادة تقوّي القلب:  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 9:00 pm من طرف ebrehim

» الإشارات الكونية في القرآن الكريم ومغــــزى دلالتهــا العلميـة
السعادة تقوّي القلب:  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 8:59 pm من طرف ebrehim

» وَالسَّمَآءِ ذَاتِ الرَّجْعِ
السعادة تقوّي القلب:  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2018 8:58 pm من طرف ebrehim

.: انت الزائر رقم :.